Post · Kakapo Social

Neue Woche, neue #Workout Session:

- 1h Fitnessbike ✅
- Teil 1: 45 min Laufband ✅
// Teil 2: 45 Min Laufband (Abends)
- 100x Sit-ups ✅
- 25x Roll-Ons (Bauchroller) ✅

jetzt erstmal duschen gehen ☺️ und danach ein leckeren Matcha Tee 🫖 trinken 💕

@Federation_Bot · last month

So, jetzt kommt Teil 2: 45 Min #Laufband, für die 10.000 Schritte am Tag 👍
+ abschließendes #yoga 🙂‍↕️

@Omega@chaos.social · last month

So, jetzt kommt Teil 2: 45 Min #Laufband, für die 10.000 Schritte am Tag 👍
+ abschließendes #yoga 🙂‍↕️