Bei dem herrlichen Wetter heute mit viel Sonnenschein, kaum Wolken und angenehmen 12 Grad habe ich mich kurzerhand aufs #Fahrrad geschwungen und bin nach Lützen gefahren. So konnte ich das schöne Wetter in vollen Zügen genießen, mich gleichzeitig bewegen und dabei einen neuen Podcast hören. Auf dem Rückweg bin ich dann noch am Kulkwitzer See entlanggefahren. Insgesamt kamen so 27,93 Kilometer zusammen, eine rundum gelungene Tour! #Abnehmen #Bewegung #Sport #Leipzig

Bei dem herrlichen Wetter heute mit viel Sonnenschein, kaum Wolken und angenehmen 12 Grad habe ich mich kurzerhand aufs #Fahrrad geschwungen und bin nach Lützen gefahren. So konnte ich das schöne Wetter in vollen Zügen genießen, mich gleichzeitig bewegen und dabei einen neuen Podcast hören. Auf dem Rückweg bin ich dann noch am Kulkwitzer See entlanggefahren. Insgesamt kamen so 27,93 Kilometer zusammen, eine rundum gelungene Tour! #Abnehmen #Bewegung #Sport #Leipzig

Vorhin bin ich mal wieder auf die Waage gestiegen und sie zeigte 71,5 kg an. Endlich habe ich die 72 kg hinter mir gelassen, was doch recht lange gedauert hat. Der nächste kleine Meilenstein wäre dann der 70er Bereich. Auch wenn es jetzt nur noch langsam und schleppend vorangeht, freue ich mich über jedes kleine bisschen Gewichtsabnahme, vor allem solange ich keine Muskelmasse verliere. #Abnehmen

Vorhin bin ich mal wieder auf die Waage gestiegen und sie zeigte 71,5 kg an. Endlich habe ich die 72 kg hinter mir gelassen, was doch recht lange gedauert hat. Der nächste kleine Meilenstein wäre dann der 70er Bereich. Auch wenn es jetzt nur noch langsam und schleppend vorangeht, freue ich mich über jedes kleine bisschen Gewichtsabnahme, vor allem solange ich keine Muskelmasse verliere. #Abnehmen

Meine heutige Radtour führte mich auf einer großen Runde rund um den Zwenkauer und den Cospudener See. Bei bestem Wetter bin ich 47,87 Kilometer gefahren. Dabei hörte ich einen spannenden Podcast über die gesundheitlichen Folgen von zu viel Zucker. Sehr aufschlussreich! Für mich sind 50 Kilometer mit dem Fahrrad momentan die perfekte Wohlfühlgrenze. Alles darüber wäre reine Quälerei und würde mir den Spaß nehmen. Jetzt heißt es entspannen und den Tag gemütlich ausklingen lassen. #Abnehmen #Sport

Meine heutige Radtour führte mich auf einer großen Runde rund um den Zwenkauer und den Cospudener See. Bei bestem Wetter bin ich 47,87 Kilometer gefahren. Dabei hörte ich einen spannenden Podcast über die gesundheitlichen Folgen von zu viel Zucker. Sehr aufschlussreich! Für mich sind 50 Kilometer mit dem Fahrrad momentan die perfekte Wohlfühlgrenze. Alles darüber wäre reine Quälerei und würde mir den Spaß nehmen. Jetzt heißt es entspannen und den Tag gemütlich ausklingen lassen. #Abnehmen #Sport

Heute habe ich wieder eine kleine #Radtour rund um den Zwenkauer See gemacht. Die Temperaturen, die zeitweise im zweistelligen Bereich lagen, haben das Radfahren richtig angenehm gemacht. Insgesamt bin ich 41,77 Kilometer gefahren und habe dabei etwas mehr als 1000 Kalorien verbrannt. Jetzt heißt es nur noch ausruhen und den Abend später mit einem spannenden Film ausklingen lassen. #Leipzig #Zwenkau #Bewegung #Abnehmen #Sport

Heute habe ich wieder eine kleine #Radtour rund um den Zwenkauer See gemacht. Die Temperaturen, die zeitweise im zweistelligen Bereich lagen, haben das Radfahren richtig angenehm gemacht. Insgesamt bin ich 41,77 Kilometer gefahren und habe dabei etwas mehr als 1000 Kalorien verbrannt. Jetzt heißt es nur noch ausruhen und den Abend später mit einem spannenden Film ausklingen lassen. #Leipzig #Zwenkau #Bewegung #Abnehmen #Sport