≪ Geschmortes Gemüse mit Linsen-Reis ≫
Zutaten:
Reis mit Linsen (vorgekocht), Wirsingkohl, gelbe und rote Paprika, Lauch, Zwiebel, Sonnenblumenkerne.
Gewürze:
Ein wenig helle Sojasoße, Chiliflocken, Petersilie.
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