Morgens halb 10 in Deutschland… wo ist mein Knoppers… oder einfach es war zu eisig zum Radeln… Alternativ geht man dann halt #laufen #Garmin #Lauf #Joggen #Zölliakie
Morgens halb 10 in Deutschland… wo ist mein Knoppers… oder einfach es war zu eisig zum Radeln… Alternativ geht man dann halt #laufen #Garmin #Lauf #Joggen #Zölliakie
Heute mit Spikes gelaufen. Herrlich.
Vereisung ist dann sowas von egal. 😀
Eigentlich hatte ich die mal zum Wandern gekauft, aber nur einmal benutzt. Jetzt kommen sie wieder zum Einsatz.
Heute mit Spikes gelaufen. Herrlich.
Vereisung ist dann sowas von egal. 😀
Eigentlich hatte ich die mal zum Wandern gekauft, aber nur einmal benutzt. Jetzt kommen sie wieder zum Einsatz.
Der erste Lauf des Jahres ist absolviert. Bei -3°C waren die ersten 10 Minuten echt höllisch, aber danach ging es. Nur in die warme Wohnung zurück war für meinen Körper ein kleiner Schock.
Auf Schnee/Eis laufen war besser als gedacht. Es war nicht mehr so viel Eis übrig und über den Schnee konnte man entspannt laufen.
Die Runde hat meiner Psyche wirklich gut getan.
Der erste Lauf des Jahres ist absolviert. Bei -3°C waren die ersten 10 Minuten echt höllisch, aber danach ging es. Nur in die warme Wohnung zurück war für meinen Körper ein kleiner Schock.
Auf Schnee/Eis laufen war besser als gedacht. Es war nicht mehr so viel Eis übrig und über den Schnee konnte man entspannt laufen.
Die Runde hat meiner Psyche wirklich gut getan.
