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ADHS Nürnberg
ADHS Nürnberg
@adhs_nuernberg@troet.cafe  ·  activity timestamp 3 days ago

Eine späte ADHD-Diagnose ist... speziell.

Jahre damit, Kritik zu verinnerlichen für Dinge, die einfach nicht Faulheit oder Willensschwäche sind.
Das nagt am Selbstwertgefühl.
Massiv.

Das Umlernen & Selbstmitgefühl üben ist ein Prozess. Und ich bin noch richtig schlecht darin. Geht's noch jemandem so?

https://adhs-nuernberg.codeberg.page/probleme/rejection_sensitive_dysphoria/

#ADHD #Neurodiversität #Erwachsenenadhd

ADHS Nürnberg

Rejection Sensitive Dysphoria

Rejection Sensitive Dysphoria# Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) ist kein offiziell anerkannter medizinischer Begriff, sondern beschreibt ein Phänomen, das bei vielen Menschen mit ADHS auftritt. Es handelt sich dabei um eine extreme Empfindlichkeit gegenüber wahrgenommener oder tatsächlicher Ablehnung, Kritik oder Misserfolg. Reaktion# Ich reagiere mit extremem emotionalem Schmerz auf Situationen, in denen ich das Gefühl habe, abgelehnt oder kritisiert zu werden. Das können auch komplett sachliche Kritik sein, die von anderen Menschen gar nicht als Ablehnung gemeint ist.
https://troet.cafe/tags/Neurodiversit%C3%A4t
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