Wollte vor einer Weile mal wissen, wie viel Gewicht man eigentlich pro Tag durch #Fasten abnehmen kann:

In dieser Studie nahmen die Teilnehmoj in der Woche ("sieben Tage") Wasserfasten 1,5 kg Fettmasse ab. Das entspricht 214 g pro Tag.

https://www.spektrum.de/news/fasten-was-passiert-im-koerper-wenn-man-sieben-tage-nichts-isst/2210234

Ich konnte das reproduzieren, und selbst mit der milderen Buchinger-Methode (unter 300 kcal täglich) scheinen die ~200 g universell gesetzt zu sein.

Fasten: Muslime und Christen in diesem Jahr beinahe zeitgleich
Fasten gilt in vielen Religionen als wertvolle geistige Übung. Auch für Christen und Muslime. In diesem Jahr beginnen sie gemeinsam.

Bonn (KNA). Am 19. Februar beginnt für Muslime der Fastenmonat Ramadan. Nur einen Tag zuvor, am A
https://islamische-zeitung.de/fasten-muslime-und-christen-teilen-die-zeit/
#Ramadan2026ErziehungZumMenschsein #Deutschland #GrundlagenFasten #Kultur #christen #dialog #fasten #muslime #zeitgleich

Fasten: Muslime und Christen in diesem Jahr beinahe zeitgleich
Fasten gilt in vielen Religionen als wertvolle geistige Übung. Auch für Christen und Muslime. In diesem Jahr beginnen sie gemeinsam.

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https://islamische-zeitung.de/fasten-muslime-und-christen-teilen-die-zeit/
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