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troet.cafe boosted

@koelsch@troet.cafe · 17 hours ago

Manchmal braucht man etwas Sanftheit für's eigene Herz ❤
https://youtu.be/DaOt7b9upVo #achtsamkeit #selbstliebe #Affirmationen #Resilienz #InneresKind

Ruhige, sanfte Songs 🎶 für Herz & Seele | Chrissie | Bevor das Jahr wieder laut wird 📣

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@koelsch@troet.cafe · 17 hours ago

Manchmal braucht man etwas Sanftheit für's eigene Herz ❤
https://youtu.be/DaOt7b9upVo #achtsamkeit #selbstliebe #Affirmationen #Resilienz #InneresKind

Ruhige, sanfte Songs 🎶 für Herz & Seele | Chrissie | Bevor das Jahr wieder laut wird 📣

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sueden.social boosted

@toottheologin@sueden.social · 4 days ago

#Dankbarkeitstagebuch führen und dabei ganz achtsam den Tag reflektieren.
So wichtig.
#Achtsamkeit #Selbstliebe

Im Ernst, manchmal braucht es auch solche Einträge.

Auszug aus einem sog. Dankbarkeits Tagebuch, bei dem der Tag anhand verschiedener Fragen reflektiert wird. Meine Einträge heute:
- Energielevel niedrig. Grund: Schlechter Schlaf.
Ein kleines Erfolgserlebnis: Überlebt.
Was hat diesen Tag schön gemacht? Ich habe niemanden ermordet — Auszug aus einem sog. Dankbarkeits Tagebuch, bei dem der Tag anhand verschiedener Fragen reflektiert wird. Meine Einträge heute: - Energielevel niedrig. Grund: Schlechter Schlaf. Ein kleines Erfolgserlebnis: Überlebt. Was hat diesen Tag schön gemacht? Ich habe niemanden ermordet

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@toottheologin@sueden.social · 4 days ago

#Dankbarkeitstagebuch führen und dabei ganz achtsam den Tag reflektieren.
So wichtig.
#Achtsamkeit #Selbstliebe

Im Ernst, manchmal braucht es auch solche Einträge.

Auszug aus einem sog. Dankbarkeits Tagebuch, bei dem der Tag anhand verschiedener Fragen reflektiert wird. Meine Einträge heute:
- Energielevel niedrig. Grund: Schlechter Schlaf.
Ein kleines Erfolgserlebnis: Überlebt.
Was hat diesen Tag schön gemacht? Ich habe niemanden ermordet — Auszug aus einem sog. Dankbarkeits Tagebuch, bei dem der Tag anhand verschiedener Fragen reflektiert wird. Meine Einträge heute: - Energielevel niedrig. Grund: Schlechter Schlaf. Ein kleines Erfolgserlebnis: Überlebt. Was hat diesen Tag schön gemacht? Ich habe niemanden ermordet

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