Ronja and 1 other boosted
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oheso boosted
troet.cafe boosted
Videobeschreibung: Das Video zeigt mich in einem Desigual vor den schönen Klamotten.Ich trage lässige Kleidung und blicke mit einem verschmitzten, ertappten Gesichtsausdruck direkt in die Kamera, bevor ich etwas geknickt den Laden verlasse. Im Video ist der Text eingeblendet: „Ich: Fünf Minuten nachdem meine Assistentin und ich eine No-Buy-Challenge gestartet haben.“ Die Szene fängt humorvoll den Moment ein, in dem der Vorsatz, nichts zu kaufen, fast an der Realität scheitert.
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Videobeschreibung: Das Video zeigt mich in einem Desigual vor den schönen Klamotten.Ich trage lässige Kleidung und blicke mit einem verschmitzten, ertappten Gesichtsausdruck direkt in die Kamera, bevor ich etwas geknickt den Laden verlasse. Im Video ist der Text eingeblendet: „Ich: Fünf Minuten nachdem meine Assistentin und ich eine No-Buy-Challenge gestartet haben.“ Die Szene fängt humorvoll den Moment ein, in dem der Vorsatz, nichts zu kaufen, fast an der Realität scheitert.
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9. Bild
Mehr Ruhezeiten einplanen und weniger Aktivitäten sind dann besonders wichtig, um sich wieder zu erholen und die Löffel aufzuladen. Überanstrengung und Überforderung sind nicht cool und sollten nicht zu oft passieren. Ihr braucht genug Pausen!
9. Bild Mehr Ruhezeiten einplanen und weniger Aktivitäten sind dann besonders wichtig, um sich wieder zu erholen und die Löffel aufzuladen. Überanstrengung und Überforderung sind nicht cool und sollten nicht zu oft passieren. Ihr braucht genug Pausen!
8. Bild
Es kann dann schnell passieren, dass alle Löffel verbraucht sind, bevor der Tag zu Ende ist. Löffel können vom nächsten Tag „geliehen“ werden, allerdings fehlen sie dann auch für den folgenden Tag.
Illustration: Hexe: Eine Waschmaschine mit Gesicht ist abgebildet, sie sagt: „Die Wäsche muss noch gemacht werden“. Ein Löffel Löffel fliegt herbei und sagt: „Bin da!“
8. Bild Es kann dann schnell passieren, dass alle Löffel verbraucht sind, bevor der Tag zu Ende ist. Löffel können vom nächsten Tag „geliehen“ werden, allerdings fehlen sie dann auch für den folgenden Tag. Illustration: Hexe: Eine Waschmaschine mit Gesicht ist abgebildet, sie sagt: „Die Wäsche muss noch gemacht werden“. Ein Löffel Löffel fliegt herbei und sagt: „Bin da!“
7. Bild
Auch schöne Aktivitäten und Hobbies brauchen Löffel, alles kostet Energie. 
Illustration: Die Hexe wird von einer Person gefragt: „Hey, wollen wir nachher ins Kino? Du wolltest doch auch den Film sehen, oder?“ Die Hexe sagt unsicher: „Ähm, OK!“ 
Dabei fliegt ein Löffel weg.
7. Bild Auch schöne Aktivitäten und Hobbies brauchen Löffel, alles kostet Energie. Illustration: Die Hexe wird von einer Person gefragt: „Hey, wollen wir nachher ins Kino? Du wolltest doch auch den Film sehen, oder?“ Die Hexe sagt unsicher: „Ähm, OK!“ Dabei fliegt ein Löffel weg.
6. Panel
Wenn die Beschwerden/Einschränkungen stärker sind, können Aufgaben, die vielleicht sonst nur einen Löffel (also eine Energieeinheit) kosten, mehrere Löffel brauchen.
Illustration: der Kopf der Hexe und ein Duschkopf sind abgebildet. Die Hexe schaut mitgenommen aus, sie denkt: Heute bin ich besonders reizempfindlich, duschen braucht zwei Löffel. Neben der Gedankenblase sind zwei Löffel abgebildet
6. Panel Wenn die Beschwerden/Einschränkungen stärker sind, können Aufgaben, die vielleicht sonst nur einen Löffel (also eine Energieeinheit) kosten, mehrere Löffel brauchen. Illustration: der Kopf der Hexe und ein Duschkopf sind abgebildet. Die Hexe schaut mitgenommen aus, sie denkt: Heute bin ich besonders reizempfindlich, duschen braucht zwei Löffel. Neben der Gedankenblase sind zwei Löffel abgebildet
5. Panel
Im Gegensatz zu Menschen ohne chronische Erkrankungen und/oder Behinderungen wachen wir morgens mit einer bestimmt Anzahl von Löffeln auf. Je nachdem, wie anstrengend der Tag vorher war oder wie gut/schlecht der Körper gerade funktioniert, kann die Anzahl der Löffel stark variieren.
Illustration: Die Hexe wacht auf und sitzt auf ihrem Bett. In ihrer Hand hält sie mehrere Löffel. Sie sagt: „Oh je, heute habe ich nur 9 Löffel zur Verfügung.“
5. Panel Im Gegensatz zu Menschen ohne chronische Erkrankungen und/oder Behinderungen wachen wir morgens mit einer bestimmt Anzahl von Löffeln auf. Je nachdem, wie anstrengend der Tag vorher war oder wie gut/schlecht der Körper gerade funktioniert, kann die Anzahl der Löffel stark variieren. Illustration: Die Hexe wacht auf und sitzt auf ihrem Bett. In ihrer Hand hält sie mehrere Löffel. Sie sagt: „Oh je, heute habe ich nur 9 Löffel zur Verfügung.“
4. Panel
Diese Bildsprache wird inzwischen von vielen Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen genutzt um zu verdeutlichen, wie schwierig es sein kann alltägliche Aufgaben und Aktivitäten zu erledigen.
Illustration: Zwei Personen sind abgebildet, eine davon ist eine Hexe mit violetter Kleidung und Hexenhut. Die eine Person fragt die Hexe: „Könntest du einkaufen gehen?“ Die Hexe erwidert: „Entschuldige, dafür habe ich keine Löffel mehr…“ Sie hebt dabei abwehrend eine Hand hoch.
4. Panel Diese Bildsprache wird inzwischen von vielen Menschen mit chronischen Erkrankungen und Behinderungen genutzt um zu verdeutlichen, wie schwierig es sein kann alltägliche Aufgaben und Aktivitäten zu erledigen. Illustration: Zwei Personen sind abgebildet, eine davon ist eine Hexe mit violetter Kleidung und Hexenhut. Die eine Person fragt die Hexe: „Könntest du einkaufen gehen?“ Die Hexe erwidert: „Entschuldige, dafür habe ich keine Löffel mehr…“ Sie hebt dabei abwehrend eine Hand hoch.
3. Panel
Miserandino wurde von ihrer besten Freundin gefragt wie es ist, mit einer chronischen Erkrankungen zu leben. Sie saßen in einem Diner und Christine sammelte Löffel von den Tischen ein, um ihre Antwort zu veranschaulichen. Jeder Löffel stand für eine Energieeinheit und jede Tätigkeit kostete sie (mindestens) einen Löffel: Aufstehen, Duschen, Anziehen, Essen vorbereiten, etc. Die Hälfte der Löffel waren schon aufgebraucht, bevor sie überhaupt das Haus verlässt und die Freundin begriff, wie Energie und Erkrankung zusammenhängen.
Illustration: Löffel mit Schmetterlingsflügeln fliegen fort
3. Panel Miserandino wurde von ihrer besten Freundin gefragt wie es ist, mit einer chronischen Erkrankungen zu leben. Sie saßen in einem Diner und Christine sammelte Löffel von den Tischen ein, um ihre Antwort zu veranschaulichen. Jeder Löffel stand für eine Energieeinheit und jede Tätigkeit kostete sie (mindestens) einen Löffel: Aufstehen, Duschen, Anziehen, Essen vorbereiten, etc. Die Hälfte der Löffel waren schon aufgebraucht, bevor sie überhaupt das Haus verlässt und die Freundin begriff, wie Energie und Erkrankung zusammenhängen. Illustration: Löffel mit Schmetterlingsflügeln fliegen fort
2. Panel
Die Spoon Theory ist ein Gedankenexperiment, das von der US-amerikanischen Bloggerin Christine Miserandino entwickelt wurde. Sie leidet an systemischer Lupus erythematodes (SLE), einer chronischen Autoimmunerkrankung, die u.a. dazu führt, dass die körperliche und geistige Energie sehr eingeschränkt ist.
Illustration: Eine Frau mit braunen langen Haaren lächelt, sie trägt eine schwarze Bluse und ist umringt von violetten Schmetterlingen (Die Schmetterlinge sind ein Symbol für für Lupus)
2. Panel Die Spoon Theory ist ein Gedankenexperiment, das von der US-amerikanischen Bloggerin Christine Miserandino entwickelt wurde. Sie leidet an systemischer Lupus erythematodes (SLE), einer chronischen Autoimmunerkrankung, die u.a. dazu führt, dass die körperliche und geistige Energie sehr eingeschränkt ist. Illustration: Eine Frau mit braunen langen Haaren lächelt, sie trägt eine schwarze Bluse und ist umringt von violetten Schmetterlingen (Die Schmetterlinge sind ein Symbol für für Lupus)
Info-Comic in Panels. Die Panels sind teilweise in Pastellfarben coloriert, der Hintergrund ist weiß.
1. Panel
Überschrift: Was ist die Löffel-Theorie/Spoon Theory?
Illustration: Mehrere Löffel mit süßen Gesichtern schauen den/die Betrachter*in an
Info-Comic in Panels. Die Panels sind teilweise in Pastellfarben coloriert, der Hintergrund ist weiß. 1. Panel Überschrift: Was ist die Löffel-Theorie/Spoon Theory? Illustration: Mehrere Löffel mit süßen Gesichtern schauen den/die Betrachter*in an
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