Die Luft ist kalt.
Sie brennt leicht in der Nase.
Jeder Atemzug
zieht etwas aus mir heraus,
was vorher schwer war.
Der Kopf wird still.
Der Nebel zieht sich zurück.
Für einen Moment
ist alles scharf.
Einfach.
Da.
Die Luft ist kalt.
Sie brennt leicht in der Nase.
Jeder Atemzug
zieht etwas aus mir heraus,
was vorher schwer war.
Der Kopf wird still.
Der Nebel zieht sich zurück.
Für einen Moment
ist alles scharf.
Einfach.
Da.
Die Luft ist kalt.
Sie brennt leicht in der Nase.
Jeder Atemzug
zieht etwas aus mir heraus,
was vorher schwer war.
Der Kopf wird still.
Der Nebel zieht sich zurück.
Für einen Moment
ist alles scharf.
Einfach.
Da.
Frühstück hinter mir.
Einkauf kurz und knapp.
Jetzt wieder daheim.
Und nun?
Wasserminze und Rosmarin
im Badewasser.
Warm.
Lange.
Ein Versuch,
den Körper zurückzuholen,
ihn zu beruhigen,
wo Worte nichts mehr ausrichten.
Ich weiß:
Nicht zu weit schwimmen.
Sonst kommen sie,
die Badewannenhaie.
Mein Humor,
der hilft,
damit meine Welt nicht ganz so schwer ist.
Ich hoffe,
dass das Bad hilft.
Schmerzmittel tun es nicht.
Also vielleicht Wärme.
Geruch.
Zeit.
Vielleicht reicht es,
für einen Moment
nicht zu kämpfen.
Einfach treiben lassen,
ohne unterzugehen.
Der Schlaf kommt jetzt auch nicht mehr.
Stattdessen: Schmerz.
Nicht nur im Kopf,
körperlich.
Alle fünf Sekunden ein Stich
im großen Zeh,
über die pampfigen Fußballen
hoch ins Rückgrat,
bis ins Hirn.
Ein elektrischer Kreis.
Die Stimmung passt sich an.
Alarmstufe Rot.
Verteidigungsmodus.
Panzer hochfahren.
So kann ein Tag beginnen.
Wirklich? Keine bessere Idee dafür?
Die zwei Gebieter des Hauses
haben ihr Futter bekommen.
Früh.
Ohne Meckern.
Ich bin ja ohnehin noch wach.
Ich ärgere mich.
Über Dinge,
die ich ignorieren könnte.
Aber heute ist wieder so ein Tag,
an dem alles hängen bleibt.
Alles eingesogen wird.
Alles kommentiert werden muss.
Jetzt nur nicht verfallen.
Raus.
Eispanzer vom Auto kratzen.
Frischluft.
Atmen.
Dann versuchen,
außerhalb zu frühstücken.
Der Schmerz rotiert den Kopf.
Ich kämpfe.
An mehreren Stellen gleichzeitig.
Das kostet Kraft.
Ein Kampf gegen Windmühlen?
Vielleicht.
Aber ich stehe noch.
Guten Morgen.